無意識な行動から

ビジネスのために健康習慣トレーナー

吉田　順子です

 

こんにちは。

 

あなたは、肩に力が入りやすかったり

緊張しやすいですか？

 

働いていると、ずっと、戦闘モードで

交感神経が優位になりっぱなし。

 

人は、自律神経をうまくスイッチがONの交感神経と時

夜の寝る前やリラックスしている、スイッチがOFFモードの

副交感神経をコントロールしながら生きています。

 

あなたの自律神経のバランスはいかがでしょうか？

 

 

 

平日の夜（木）に腰痛の方のための少人数制のレッスンを

下記のスタジオで秋に開講しますので空けておいてくださいね！

 

公開までお待ちくださいね！