もうこの痛さから解放されるのは、運動です！

健康習慣トレーナー吉田　順子です

 

こんにちは。

 

あなたは、腰痛のなかでも、より重症で立てなくなった経験がありますね。

 

そんなわたしも、数年前にぎっくり腰で立てなくなりました。

 

その痛さ、つらさが分かるから、「運動」をおすすめしているのです。

 

運動といっても、筋トレだけではないですからね。

 

男性経営者の参加者からのお声を紹介します！！

 

 

 

いかがでしょうか？

 

腰痛の４人限定のメンズレッスン

 

スカイツリーを眺めて、スタジオまできてくださいね。

「SORAスタジオ２」

 

次回のレッスンの開催日は１１月２日（木）です。

 

募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください。

 

４人限定腰痛メンズレッスンの詳細・お申し込みはこちらです

 

●１１月に本の出版決定！
本の表紙とタイトルが決まりました！

 

※わたしの人生を変えた

「健康」と「運動」２つの想いと大切さ

発売までお楽しみに！