あなたはどんな習慣ありますか？健康のための習慣へ！

こんにちは。吉田順子です。

 

 

一生分使える、仕事する人のための腰痛改善の本。

 

日本でこれまでなかった本。

 

わたしの人生や仕事の経験から振り絞って、編集者の男性と一緒に作りあげました！

 

 

 

腰痛のことや健康に働くこと、運動嫌いだったのにトレーナーになるまでの盛りだくさん書いております。

 

※わたしの人生を変えた「健康」と「運動」２つの想いと大切さ

 

 

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