ヘルニアになってから本で学ぶ健康に働く習慣！

こんにちは。吉田順子です。

 

ヘルニアになっても諦めないでくださいね。

 

ヘルニアになってから本から学ぶ「健康習慣」

 

男性だからこそ、身体を酷使し続けてしまう。

でも、ヘルニアになったからこそ、これからの人生や健康について考えたかもしれません。

 

ぜひ、今のあなたに手にとって読んでいただく本ですからね。

 

下記の１つでも合ったら、間違いなくあなたは今不健康でまた再発します！

 

・元々、腰痛だったし、術後の今も痛みは消えていない

・ヘルニア後もぎっくり腰は何回かやったことある

・身体以外の健康にも自信がなく健康に働いていない（睡眠・食事）

・理想と現状にギャップがあり変わりたいと言って行動できずに何年も変わらない

 

 

もう！この春から変わる！と１つからでも本で学んでくださいね。

 

整体や医師のような、難しい内容でもなければスキルだけを書いてあるわけではないです。

 

 

わたしの人生は本当に不健康でした。

 

そんな不健康でしくじった経験から人生をかけた本です。

 

１６年もの長い間、不健康の習慣から生み出した一生分使える、仕事する人のための腰痛ヘルニア改善の本。

 

日本でこれまでなかった本。

わたしの人生や仕事の経験から振り絞って、編集者の男性と一緒に作りあげました！

 

男性のあなたが始める健康！

 

※わたしの人生を変えた「健康」という「習慣」の大切さ

 

【amazon限定絶賛発売中！】腰痛ヘルニアを根本的に「習慣」から改善すること！