吉田順子です
こんにちは。
特に男性に多いですが、学生時代にスポーツをやっていた、自慢をされる方。
それは、スポーツのための運動方法です!
わたしは、学生時代に運動を全くしてこなかったので、分かりません。
でも、腰痛の経験はあるので、そのための運動方法なら負けません!
男性経営者の参加者からのお声を紹介します!!
これまで、マッサージも行ったが一時的で、翌日にはまた痛くなってました。
何をやっても腰痛を改善できなくて、特に寝起きがつらいです。
腰痛のための運動で、トレーナーも腰痛経験者ということで安心しました。
これまで関節から動かすとか、やったことがなかったのですが、少しずつですが、動きやすくなって続けます!
ずっと腰痛で悩んでいましたが、マッサージでは改善しませんでした。
運動の経験がないので自分でストレッチしていました。
レッスンではふだん意識しない部分のストレッチのやり方が分かって、本での独学とは違い、
そして楽しかったです。
いかがでしょうか?
「SORAスタジオ2」
次回のレッスンの開催日は12月7日(木)です。
募集締め切りは前日までとなっておりますので、お早めにお申し込みください。