無意識の習慣から意識的な習慣へ

 

ビジネスのために健康習慣トレーナー

吉田　順子です

 

こんにちは。

 

あなたには、どんなことを習慣化していますか？

 

無意識でやっていることもありますよね。

それが、健康である習慣ならいいのですが・・・。

不健康と知りながらも。。。

 

さらに、無意識である不健康なこと。

 

まずは、朝から夜寝る前までの行動を意識

してみるだけでも違いますよ〜。

 

 

 

平日の夜（木）に腰痛の方のための少人数制のレッスンを

秋に開講しますので空けておいてくださいね！

 

都内のレンタルスタジオでレッスンをしますよ〜。

公開までお待ちくださいね！